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2月号から、blueleafかわら版をしばらくの間
お休みさせていただく事になりました。
短い間でしたが、ありがとうございました。

暖かくなった頃、お目にかかることがありましたら、
そのときはどうぞ宜しくお願いします。


また「青の里ゆっくり荘」オープンの日が
月、火、土、日はお休みとなり、基本的にしばらく


カフェの日・・・水、木
そばの日・・・・金

のみとなります。


その他、ピラティス等の通常プログラムがある時は
オープンさせていただきますので、ご注意ください。


高浜町、大雪に見舞われています。
来週までずっとマーク。


みなさまお風邪などひかれぬように
ご自愛くださいませ。









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■青の里ゆっくり荘 地図は こちらをクリック
■お問い合わせは  0770-72-5090 もしくは blueleaf901@gmail.comまで

■毎週水・木曜日     青の里おやさいカフェ
  毎週金曜日       青の里そば処 


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今週のカフェメニューが決まりました。


マクロビオティックを勉強されているМちゃんが
毎回、旬の野菜を使ってメニューを考えてくれています。


今週は・・・

蕎麦団子入りぜんざい
さつまいもマフィン
里いもプリンです。


私は里いもプリンの大ファン♪♪

明日は多めに作ってもらって
お持ち帰りができたらなぁと思っています。


皆様もぜひ、一度ご賞味ください。
びっくりの美味しさです。


お正月が明けて、少し重たくなった体を春に向けて
リフレッシュするために自分の体を作ってくれる食べ物には
心くばりをしていたいですね。


最近の私のおやつは

itidiku.jpg
ドライいちぢくです。



甘さにしつこさがなく、でもしっかりスウィートで
カルシウムは果実の中では一番入っていて

鉄分・ミネラル・ポリフェノールたっぷり。
食物繊維はプルーンの3倍、ごぼうの2倍も入っています。

日頃、当たり前に口にしているものを
市販なものからこういった自然なものにするだけで


自分の体を内側からキレイにしてくれますよ。

あとは・・・

よく笑い
よく泣く

よく働き
よく遊び
よく食べて
よく寝る


そうして自分の中の
風通りをよくしておくって

大切ですよね~。

今日もゆっくり荘でのんびりと
そんなおしゃべりをしているところでしたっ。


明日のカフェにも
どうぞゆっくりを楽しみにお越しくださいませ。























青の里農楽部が育てた無農薬のお蕎麦。
今回、かなりの収穫量がありました。

さて、この青葉山の恵みをどうしたらよいのだろうか。



・・・・というわけで


今年から青の里そば処を

毎週金曜日にオープンにすることとなりました。


毎週、毎週、朝打ち立てのお蕎麦を食べれるなんて

蕎麦好きの私にはとっても嬉しいかぎりです。


年末の年越しそばも
限定30食のところを大幅に上回る70食の予約が入り


農楽部ブラザーズが気張って
朝から夕方までお蕎麦を打っていました。


ご苦労さまですっ。


sobba.jpg

打ち立てのお蕎麦は香りも豊かで
本当に美味しいのです。



皆様も毎週金曜日はどうぞお誘いあわせの上
そば処 青の里へどうぞお越しくださいませ。


さあ、私も今から食べてこようっと♪














あけましておめでとうございます。
すっかりご無沙汰しておりました。

本日より2012年「青の里ゆっくり荘」オープンしています。
今年は農楽部会からスタート。

IMG_5190.jpg


早速、和室で農楽部があれやこれやと盛り上がっております。
私は農楽部が淹れてくださったコーヒーと

IMG_5192.jpg

縁起物お嫁さんせんべいをいただきながら
久しぶりに事務所におります。

なんとも初日から、おめでたい感じです。



2012年から週3日♪♪
毎週水、木曜日が・・・「青の里おやさいカフェ」
毎週金曜日が・・・・・「青の里そば処」


ほぼ毎日美味しい日々が続きます。


どうぞお誘い合わせの上
お越しくださいませ。


1月のスケジュールは

11(水) おやさいカフェ

12(木) おやさいカフェ

13(金) そば処 青の里
      癒しのフットケア
      ピラティス

17(火) ベビーダンス 

18(水) おやさいカフェ

19(木) おやさいカフェ

20(金) そば処 青の里

25(水) おやさいカフェ

26(木) おやさいカフェ

27(金) そば処 青の里 
      癒しのフットケア


となっております。

上記以外の日でも10時~15時までは
オープンしていますのでお気軽に遊びにいらしてくださいませ。
(土日祝はお休みです)


というわけで
本年もどうぞよろしくお願い致します。






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